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济南锐强体育:小型健身房器材如何配置-济南锐强体育用品七天彩票

发布日期:2018-07-31 作者:济南锐强体育 点击:

小型健身房一般指200平方及以下的面积的练习场所,因为一些场地还会有柱子、角落、花卉、吧台等占地面积,实践使用面积可能只为本来的80%左右。并且因为器材摆放空间要有必定的宽松感,所以一般真实用于摆放健身器材的面积只为实践面积的50%左右。因为使用面积较小,还要顾及到练习内容的丰富性,所以这种小型健身房在挑选什么样的健身房器材仍是比较头疼的。今天,健身器材专卖店为您解说小型健身房一般用哪些器械。 一个功用健全的健身房需求包括有氧器械和无氧器械两大类,可以练习腿部、胸部、腹部、手臂等多个不同区域的肌肉。

健身房器材

200平方米小型健身房器械装备计划(器械有效使用面积约140平方米): 有氧练习区域电动商用跑步机6台,每台占地面积大约为3平方米,一共需求18平方米的面积。商用椭圆机2台,每台占地面积1.5平方米,一共需求3平方米面积。立式商用健身车2台,每台占地面积0.8平方米,一共需求1.6平方米面积。商用卧式健身车七天彩票平台2台,每台占地面积1平方米,一共需求2平方米面积。 单功用力气区 二头肌练习器1台,每台占地面积大约为2平方米。推胸练习器1台,每台占地面积大约为2平方米。坐式大腿(LEG)屈伸练习器1台,每台占地面积大约为2平方米。屈腿练习器1台,每台占地面积大约为2平方米。高拉练习器1台,每台占地面积大约为2平方米。蝴蝶练习器1台,每台占地面积大约为2平方米。肩部推举练习器1台,每台占地面积大约为2平方米。坐式下压二头肌练习器1台,每台占地面积大约为2平方米。蹬腿练习器1台,每台占地面积大约为2平方米。自在力气练习区 哑铃练习平凳1台,每台占地面积0.8平方米。可调式哑铃椅1台,每台占地面积0.8平方米。下斜椅1台,每台占地面积0.8平方米。上斜推举椅1台,每台占地面积0.8平方米。水平推举椅1台,每台占地面积0.8平方米。大飞鸟1台,每台占地面积3平方米。双层哑铃架1台,每台占地面积0.6平方米。

总结:上述计划可以满意对人体胸、肩、背、腿、臀、腹肌等人体首要部位的练习要求,练习的较为全面。这个计划适用于学校健身房、企事业单位健身房、酒店健身房、社区会所等当地。 假如是50平方米、100平方米、150平方米这些场地对上述器件进行稍微增减即可。当然假如您有特定不多的预算,还要考虑器材品牌挑选、质量挑选等问题。 假如您有关于健身房器件价格方面的疑问,欢迎拨打济南锐强体育客服电话,专业的策划师会诚挚为您效劳!电话:0531-82924356


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